CONNEXION 2.0

Le parcours Wuwei : toi et ton cheval

La présence à l'autre commence par descendre en soi.

Wuwei; l'art d'agir sans forcer, d'être sans performer.
La philosophie au cœur de ce parcours.

🌐 Entièrement en ligne

Tu aimes ton cheval profondément. Tu as investi du temps, de l'énergie, de ton cœur dans ses apprentissages. Mais quelque chose s'est installé entre vous et tu ne sais plus trop comment y toucher.

Que tu montes ou non... Tu sens que cette relation pourrait t'apporter tellement plus. ✨

La peur s'est peut-être installée; celle de ne pas être à la hauteur, de ne plus être assez en forme, de ne pas monter « assez bien ». Cette peur douce mais paralysante qui s'est glissée sans prévenir.

Ou tu vas bien avec ton cheval, mais tu sens qu'il y a quelque chose de plus profond qui t'appelle. Une connexion plus vraie, plus authentique, sans effort ni forçage. Une envie de mieux comprendre ce qui se passe entre vous, ce qu'il te révèle sur toi.

Ou simplement, tu es curieuse d'expérimenter le mieux-être facilité par le cheval avec ton propre cheval et une professionnelle en MFC pour t'accompagner.

Peu importe où tu en es dans ta vie, tu es au bon endroit. Tu peux arriver exactement comme tu es, sans avoir à performer, sans avoir à tout savoir.

Et si ton cheval n'attendait pas que tu sois parfaite, mais juste que tu sois là, vraiment là ?

« Pour le cheval, le vrai leader n'est pas celui qui possède

le plus de techniques.
C'est celui qui possède

l'Art de la plus belle Présence. »
- Marie Josée Marcoux

Parce que la connexion commence par le mieux-être, le tien et celui de ton cheval.

Ce parcours est pour toi si...

Tu montes à cheval mais avec anxiété, ou si tu as arrêté de monter depuis un moment, ou encore, tu n'as jamais monté
Tu as vécu une chute ou un incident qui a ébranlé ta confiance
Tu recherches une vraie relation avec ton cheval
Tu rêves qu'il recherche ta présence... spontanément, librement
Tu cherches le secret de la connexion authentique avec lui
Tu es fatiguée d'essayer de nouvelles approches sans voir de gros changements
Tu veux explorer l'effet miroir du cheval et ce qu'il révèle sur toi
Tu cherches une approche douce et bienveillante, loin de la pression de performance
Tu aspires à retrouver ta puissance intérieure et à te sentir forte et entière à ses côtés
Tu es prête à cheminer à ton rythme, dans un espace d'écoute sans jugement

Pour que la magie opère 🐴

Pour profiter pleinement de ce parcours, quelques conditions simples :

Avoir accès à un cheval sur une base régulière, pas nécessairement le tien
Pouvoir être avec lui à l'extérieur, dans un paddock ou un champ, idéalement
Avoir un espace où tu peux être tranquille avec ton cheval, loin des regards et des distractions
Avoir 16 ans ou plus

Par où commencer?

Appel découverte

Gratuit · 30 minutes

Une conversation douce pour faire connaissance, explorer ta situation

et celle de ton cheval pour voir ensemble

si le parcours Connexion 2.0 est fait pour toi.

Pas de pression. Pas d'engagement. Juste une belle conversation. 🌿

Réserver mon appel découverte →

Le parcours Connexion 2.0 : 3 modules, 9 séances

Un parcours progressif et flexible, conçu pour respecter ton rythme et celui des saisons.

Tu peux t'engager module par module, ou pour le programme complet dès le départ.

Rien n'est imposé, tu chemines à ton rythme.

La présence

Descendre soi

Module 1

Les limites

Langage universel

Module 2

La rencontre

Se connecter

Module 3

✨ Parcours complet Connexion 2.0

Les 3 modules · 9 séances de 60 min · Entièrement en ligne

S'engager pour le programme complet dès le départ — à tarif avantageux.

Comment ça se passe concrètement?

Le Parcours Connexion 2.0 est une approche innovante de facilitation équine à distance, une première dans le domaine!

Le processus se déroule en 3 étapes simples :

🌱 Tu expérimentes le processus : tu fais les exercices avec ton cheval, dans son propre environnement, à votre rythme. Tu peux filmer le tout.

📝 Tu écris : après ta séance, tu prends le temps de noter tes observations et ressentis dans le Journal de bord (inclus).

🐴 On jase : je facilite tes prises de conscience et t'accompagne à découvrir ce que cette relation te révèle sur toi... et sur ton cheval avec une rencontre vidéo avec toi.

Pas de méthode rigide. Pas de performance à atteindre.

Juste toi, ton cheval, et un espace sacré pour que quelque chose de vrai puisse émerger, à ton rythme. 🌿

Questions fréquentes

Est-ce que je dois monter à cheval pour suivre ce parcours ?

Non. Ce parcours se déroule entièrement en ligne. Tu travailles avec ton cheval dans ton environnement habituel, entre les séances. Pas besoin de monter, le travail sur toi et la simple présence avec ton cheval sont au cœur de l'approche.

Est-ce que je dois être propriétaire d'un cheval ?

Non. Tu dois simplement avoir accès à un cheval sur une base régulière, en demi-pension, chez une amie, dans un centre équestre. L'important, c'est que tu puisses être avec lui, dehors, dans un espace tranquille (paddock, pré, manège).

À quelle fréquence se déroulent les séances ?

Le rythme est flexible et adapté à ta réalité, notamment selon les saisons. En général, une séance aux deux à trois semaines permet de pratiquer entre les rencontres et d'intégrer les prises de conscience en douceur. Chaque module comprend 3 rencontres en virtuel avec Marie Josée.

Dois-je m'engager pour les 3 modules d'emblée ?

Non. Tu peux commencer par le Module 1 et décider de la suite au fil du parcours, selon ce qui te convient. Cependant, tu dois faire les modules dans l'ordre. Le programme complet est offert à un tarif avantageux pour celles qui souhaitent s'engager dès le départ.

Quel outil utilise-t-on pour les séances en ligne ?

Les séances se déroulent via Google Meet, gratuit, simple et accessible depuis n'importe quel appareil. Tu n'as rien à installer. Tu choisis les dates des rencontres sur Gorendezvous.

Ce parcours convient-il aux débutantes ?

Oui, à partir du moment où tu as accès à un cheval et que tu es prête à explorer ta relation avec lui de façon authentique. Aucune expérience en développement personnel n'est requise. Tu arrives comme tu es.

Est-ce que ce parcours est pour toi?

Pour le savoir, réponds honnêtement à ces questions :

Est-ce que tu aimes ton cheval, mais que tu te demandes parfois s'il est vraiment le bon partenaire pour toi?
Est-ce que la peur de mettre tes limites, de mal faire, de ne pas être à la hauteur te freine dans tes aspirations personnelles ou professionnelles?
Est-ce que tu as l'impression que ton cheval ne te « choisit » pas vraiment et préfère la compagnie de ses compagnons de champ?
As-tu de la difficulté à attraper TON cheval au champ ?
Est-ce que tu rêves d'une connexion authentique avec ton cheval?
Est-ce que tu vis une obligation de performance par rapport au milieu équestre ?
Es-tu prête à travailler sur toi pour explorer et transformer cette relation ?

Si tu as répondu oui à au moins 3 questions... Bienvenue !

Ce parcours est fait pour toi.

Pourquoi Marie Josée?

Certifiée par MFC-Canada en 2015, cofondatrice du programme LFC et praticienne aguerrie en mieux-être facilité par le cheval, Marie Josée est également intervenante certifiée en comportement équin (AZCA). Elle vit au quotidien avec un troupeau de 7 chevaux vivant en groupe à la Ferme Lombrette, à St-Tite-des-Caps. Cette immersion constante dans la vie quotidienne des chevaux, leurs besoins, leurs comportements, leurs subtilités, nourrit chaque aspect de son accompagnement.

Son approche est ancrée dans une compréhension profonde du comportement équin et dans une philosophie du double mieux-être — celui du cheval et celui de l'humain. Elle bénéficie également de la précieuse collaboration de Dany Cinq-Mars, Ph.D. en sciences animales, pour tout ce qui touche au bien-être et à la nutrition équine, ainsi que de Geneviève Laliberté, intervenante en santé mentale.